Vivência Quando ELA Clica
Quando ELA Clica é uma vivência arteterapêutica (nos formatos presencial e on-line) que convida mulheres no climatério e na menopausa a valorizar sua imagem, sua essência e sua história, por meio do Autorretrato Terapêutico. Mais do que uma prática fotográfica, é um caminho simbólico de cura e reencontro, fundamentado na psicologia analítica junguiana e na arteterapia.
A proposta nasceu da experiência pessoal da autora, que atravessou o climatério enfrentando sintomas físicos, emocionais e existenciais — até encontrar na fotografia um espelho seguro e uma linguagem de acolhimento profundo. Aqui, a câmera não serve para mostrar uma imagem perfeita, mas para revelar o que há de mais verdadeiro e sagrado em cada mulher.
Nessa vivência a mulher é convidada a se olhar sem julgamentos, ressignificar sua história e criar uma nova narrativa para o seu corpo, sua autoestima e seu envelhecer.
Durante a menopausa, muitas mulheres sentem como se estivessem perdendo o controle do próprio corpo, das emoções e da identidade. As transformações hormonais, físicas e emocionais podem gerar desconexão, insegurança e sensação de invisibilidade. É nesse contexto que o Autorretrato Terapêutico surge como uma ferramenta de reconexão profunda integrando a autoimagem, o corpo e a alma, possibilitando a ressignificação da própria história.
Diferente da selfie que busca validação externa, o Autorretrato Terapêutico é um convite para a mulher olhar para si com verdade, com coragem e com compaixão. É uma prática de presença que usa a câmera do celular como espelho simbólico, onde cada mulher poderá se ver além do autojulgamento, das máscaras e dos filtros sociais.
Quando ELA Clica é um processo em grupo, que envolve atividades práticas, rodas de conversa e apoio contínuo. Um espaço seguro, criativo e acolhedor, onde cada mulher é vista, ouvida e convidada a ser protagonista de si mesma.
"Quando ELA Clica"... algo dentro dela muda!
Ao participar da vivência Quando ELA Clica (on-line), você terá acesso a:
--- Encontros semanais ao vivo
Rodas de escuta e partilha com outras mulheres que também estão atravessando o climatério e a menopausa, conduzidas com sensibilidade, segurança e acolhimento.
--- Propostas de atividades com Autorretrato Terapêutico gravadas, conteúdos inspiradores e exercícios simbólicos para você fazer no seu tempo, do seu jeito, respeitando sua rotina e seus limites.
--- Comunidade Mulheres que Clicam
em um espaço seguro e exclusivo onde você poderá trocar experiências, acolher e ser acolhida por quem realmente entende o que você está vivendo. Um lugar de pertencimento e expressão verdadeira.
--- Diário Virtual da Nova Mulher, um álbum privado para registrar sua jornada em imagens. Aqui, você vai se enxergar com novos olhos e construir uma nova narrativa sobre si mesma.
--- Materiais de apoio
Meditações, trilhas sonoras, sugestões de leituras, vídeos e inspirações cuidadosamente escolhidas para te acompanhar nessa travessia com leveza e profundidade.
--- Metodologia com base em psicologia analítica junguiana e na arteterapia. Todo o processo é fundamentado e cuidadosamente estruturado para promover autoconhecimento, autoaceitação e transformação pessoal.
Benefícios para a Mulher no Climatério ou na Menopausa
--- Resgata o protagonismo sobre a própria imagem, ajudando a reconstruir a autoestima com base no autorreconhecimento.
--- Acolhe as mudanças do corpo com um novo olhar, valorizando a maturidade como potência e não como perda.
--- Promove o autocuidado emocional, oferecendo espaço para expressão de sentimentos muitas vezes reprimidos ou silenciados.
--- Fortalece o senso de identidade, em momentos onde as referências se dissolvem.
--- Desperta a criatividade e a intuição, através do olhar simbólico e do exercício de escuta sensível da própria imagem.
--- Revela aspectos do inconsciente, permitindo que a mulher compreenda melhor suas necessidades, desejos e dores.
--- Gera liberdade — de criar, de sentir, de ser quem ela é agora.